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想要一个健康好肠胃?请这样做!

更新日期:2018-01-09点击:

肠胃是一个极其脆弱的人体器官

它与人体健康密切相关

 

因此

只有把它“伺候”好了

才能免去便秘、腹泻等肠道疾病的困扰

避开肠道危机!

 

 

肠道对我们的重要性不言而喻!

 

 

 
 
 

肠道,是身体最大免疫器官,几乎人体70%的的免疫细胞位于肠粘膜内。

 

肠道,有一千亿个神经细胞,是人体主要消化器官,人体所需要的营养物质99%由肠道消化吸收。

 

肠道,是人体最大的排毒器官,担负了人体大部分的排毒任务。在排毒的同时,它还担负起了抵御疫病的重任。

 

只有肠道健康年轻,人才会更加健康,长寿!

 

注意:肠道也是有年龄的,一旦肠道老化,其保护作用失效,各种疾病也会接踵而至。

 
 
 

 

以下5个症状,说明肠道变老

  
 
 

 

便秘

粪便异常恶臭

腹泻

胀气

食欲不振

 

 

肠道“老龄化”的状况并非不能改善

日常生活正确科学的养护肠道!

细嚼慢咽、坚持锻炼、晨起喝水

可以一定程度上延缓肠道衰老